בלט דיסק צווארי יכול לגרום לכאבים וחולשה בזרועות. הסיבות לבלט דיסק צווארי יכולות להיות פתאומיות, כמו חבלות וטראומות. או תוצאה של שחיקה והרגלים יום-יומיים, כמו עבודה מול מחשב בתנוחה לא נכונה.
התסמינים של בלט דיסק כוללים כאבים בצוואר, כאבים המקרינים לזרועות, תחושת נימול או עקצוץ. לאבחון יש שיטות כמו בדיקות הדמיה ובדיקה קלינית על ידי רופא. ניתן להתמודד עם הבעיה באמצעות טיפולי פיזיותרפיה, תרופות ובמקרים מתקדמים – טיפולים פולשניים כמו הזרקות סטרואידים או ניתוח.
עיקרי הדברים
- בלט דיסק צווארי נגרם עקב חבלות פתאומיות או שחיקה יומיומית
- התסמינים כוללים כאב בצוואר, כאבים מקרינים לזרועות ותחושת נימול
- אבחון מתבצע באמצעות בדיקות הדמיה ובדיקה קלינית
- טיפול עשוי לכלול פיזיותרפיה, תרופות, הזרקות או ניתוח
- מניעה כוללת טיפוח תנוחה נכונה ופעילות גופנית
מהו בלט דיסק צווארי?
עמוד השדרה הצווארי מורכב משבע חוליות. בין כל שתי חוליות יש דיסק רך ג’לטיני, הנקרא דיסק בין חולייתי. הדיסק מסייע לעצבים לעבור בחופשי.
הדיסק מגנה על העצבים מזעזועים. זה יוצר מרווח בין החוליות. זה מאפשר לעצבים להתפתח בחופשי.
במקרה של בלט דיסק, הדיסק לוחץ על העצב. זה יכול לגרום לכאבים וחולשה.
הסבר על מבנה עמוד השדרה הצווארי
עמוד השדרה הצווארי מורכב משבע חוליות. החוליות מסדרות את תעלת עמוד השדרה. בין כל שתי חוליות יש דיסק בין חולייתי.
הדיסק מגן על העצבים מזעזועים. הוא יוצר מרווח בין החוליות. זה מאפשר לעצבים לעבור בחופשי.
תפקידי הדיסק הבין-חולייתי
הדיסק הבין חולייתי ממלא שני תפקידים עיקריים. הוא מגן על העצבים מזעזועים. זה מונע העברת זעזועים למוח.
הוא גם יוצר מרווח בין החוליות. זה מאפשר לעצבים לעבור בחופשי. במקרה של בלט דיסק, הדיסק לוחץ על העצב ויוצר בעיות.
סיבות לבלט דיסק צווארי
חבלות וטראומות פתאומיות
חבלות וטראומות פתאומיות יכולות לגרום לבלט דיסק צווארי. דוגמאות לכך הן נפילות, מכות בראש, תאונות דרכים, ו”צליפת שוט”. אלו יכולות להוביל לנפיחות בדיסק וללחץ על העצבים.
שחיקה וסיבות יום-יומיות
שחיקה והרגלים לא נכונים יכולים גם הם לגרום לבלט דיסק. דוגמאות לכך הן עבודה מול מחשב בעמדה לא נכונה, שינה על כרית, ופעילות גופנית לא מבוקרת.
לפי נתונים, 86% מהאוכלוסייה שמעל גיל 30 וחיה בעולם המערבי סובלים מבלט דיסק. רק כ-5% מבלטי הדיסק יפתחו לפריצת דיסק, שהיא בדרך כלל תוצאה של טראומה או תנועה מהירה.
טיפול כירורגי יכול להוביל להחלמה בכ-96% מהמקרים. בלט דיסק או פריצת דיסק הם תופעות נפוצות בעיקר בקרב צעירים.
תסמינים ותופעות של בלט דיסק בצוואר
התסמינים של בלט דיסק צווארי משתנים מאד בין אדם לאדם. בתחליל, יכולים להופיע כאבים בצוואר בלבד. אך ככל שהמצב מתקדם, המטופל יכול להתלונן גם על כאבים בזרועות ועל תחושות של נימול, עקצוץ, תחושת שריפה וירידה בכוח השרירים.
בבדיקה קלינית, ניתן לראות הגבלת תנועה, מתח שרירי מוגבר, שינויים במראה שרירי הצוואר והכתף, וגם ירידה ברפלקסים בצד הפגוע. ככל שהבלט דיסק מתקדם, חומרת התסמינים גוברת.
בלט דיסק צווארי נמצא ברוב האנשים שבאים לרופא עם כאבי גב עזים. אך לא תמיד הוא מתבטא בתסמינים קליניים. רק כ-10% מהמטופלים עם בלט דיסק צווארי נזקקים לטיפול ניתוחי.
בדיקות לאבחון בלט דיסק
כאשר הרופא חושד בבלט דיסק צווארי, הוא יבצע בדיקה קלינית יסודית. הוא יבדוק אם יש מתח שרירי מוגבר, הגבלת תנועה של הצוואר, ושינויים במראה שרירי הצוואר. ירידה ברפלקסים בצד הפגוע יכולה להיות סימן.
בדיקת כוח שרירים והשוואה בין יד ימין לשמאל יכולה לגלות חולשה בצד הפגוע.
בדיקה קלינית על ידי רופא
בדיקה קלינית מקיפה תסייע לרופא לאשר את אבחנת בלט הדיסק. הוא יבחן את תנועתיות הצוואר, את כוח השרירים ואת הרפלקסים. זה יעזור לו להבין את מידת הנזק והלחץ על העצב.
בדיקות הדמיה: CT, MRI ו-EMG
לאחר הבדיקה הקלינית, הרופא יכול להפנות לבדיקות הדמיה. בדיקת CT או MRI מאפשרות לזהות בברור את הבלט, את מיקומו, ואת עומק הלחץ שהוא יוצר על העצב. בדיקת EMG מסייעת להבין את הנזק שנגרם לעצב כתוצאה מהבלט.
שילוב הבדיקה הקלינית והבדיקות ההדמיתיות מאפשר לרופא לקבוע את האבחנה הסופית. הוא יוכל להמליץ על הטיפול המתאים.
טיפולים שמרניים לבלט דיסק
בבלט דיסק צווארי, הטיפול הראשוני הוא תמיד שמרני. הרופא ימליץ על טיפול תרופתי עם תרופות נוגדות כאבים ותרופות אנטי דלקתיות. המטרה היא להפחית דלקת וכאבים. אם התרופות אינן יעילות, ייתכן שימליץ על תרופות מרגיעות שרירים או הזרקות סטרואידים לטווח קצר.
טיפול תרופתי
טיפול תרופתי הוא חלק חשוב בטיפול שמרני. תרופות נוגדות כאבים ואנטי דלקתיות יכולות להפחית דלקת וכאבים. אם התרופות אינן מספיקות, הרופא ימליץ על תרופות מרגיעות או הזרקות סטרואידים לטווח קצר.
טיפולי פיזיותרפיה
טיפולי פיזיותרפיה חשובים לחזק את שרירי הצוואר ולשפר את טווח התנועה. שרירים חזקים יכולים לשמור על יציבות ולהפחית עומס על הדיסק.
בלט דיסק: טיפולים פולשניים
אם טיפולים שמרניים לא עוזרים, הרופא יכול להמליץ על טיפולים פולשניים. אחד האפשרויות הוא הזרקות סטרואידים. סטרואידים, כמו קורטיזון, יעילים בדיכוי דלקת ומקצרים את תקופת החלמה.
הזרקות סטרואידים
הזרקת סטרואידים לצוואר המדולק יכולה להיות פתרון לבעיית בלט דיסק צווארי. הטיפול דרך הזרקות מסייע לדיכוי הדלקת ולהפחתת הכאבים.
ניתוח להחזרת הדיסק או החלפתו
במקרים קיצוניים, הרופא יכול להמליץ על טיפול כירורגי. ישנם סוגים שונים של ניתוחים, כמו החזרת הדיסק או החלפתו בדיסק מלאכותי. אלו טיפולים פולשניים לטיפול בבלט דיסק.
מניעת בלט דיסק צווארי
אחת הדרכים היעילות למניעת בלט דיסק צווארי היא לשמור על יציבה טובה. זה כולל הפעלה נכונה של הגוף. שמירה על יציבה נכונה בזמן ישיבה ועמידה יכולה להפחית לחץ על הצוואר.
כמו כך, פעילות גופנית נכונה כגון תרגילי חיזוק שרירי הגב והבטן תרומה להקלת העומס על הצוואר.
חשוב להקפיד על הפסקות בישיבה ממושכת. מחקרים מראים שהלחץ על הצוואר גבוה יותר בישיבה מאשר בעמידה. כך, מומלץ לעשות הפסקות קצרות מדי פעם להקלה על הגב והצוואר.
טיפול כירופרקטי נחשב לאחד הטיפולים היעילים למניעת בלט דיסק. טיפול זה יכול להביא להקלה במהירות בעוצמת הכאב. חשוב גם לשמור על משקל תקין, להימנע מהרמת משאות כבדים ולמנוע חבלות וטראומות בצוואר.
מסקנה
בלט דיסק צווארי הוא מצב רפואי נפוץ, המשפיע על עד 80% מהאוכלוסייה. הוא יכול לגרום לכאבי גב וצוואר חמורים. אלו יכולים לשנות את החיים שלנו.
הסיבות לבלט דיסק יכולות להיות חבלות או הרגלים לא נכונים. זה יכול להתחיל בפתאום או להתפתח בזמן.
ישנם דרכים שונות לטפל בבלט דיסק צווארי. ניתן לנסות טיפולים מרנים כמו תרופות ופיזיותרפיה. אך ישנם גם דרכים פולשניות יותר, כמו הזרקות סטרואידים או ניתוח.
כל מקרה של בלט דיסק צווארי יכול להיות שונה. לכן, חשוב לבחור טיפול אישי שמתאים לכל אחד. המטפל יכול להמליץ על תכנית טיפולים שמתאימה לסימפטומים ולמצב הספציפי של המטופל.
פנייה לטיפול רפואי מתאים ומקצועי היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם בלט דיסק צווארי. אבחון מדויק וטיפול נכון יכולים לשפר את המצב הבריאותי. זה ישפר את איכות החיים של מי שסובל מבלט דיסק צווארי.